Oplæg til FLSmidth Cycling's tur i Abruzzo, Italien i september 2018
Carsoli - L'Aquila - Lago di Campotosto - Gran Sasso - Campo Imperatore - Passo Lanciano - Blockhaus - Adriatico
Revideret Juli 07, 2017.

Vi skal bl.a. cykle i den jordskælvsramte centrale del af Appenninerne i regionen Abruzzo.
Det kraftige jordskælv, som indtraf den 6. april 2009, varede cirka 30 sekunder.
Sådanne jordskælv er ikke usædvanlige i dette område.
Cirka 300 mennesker døde, tusindevis af bygninger blev ødelagt. Over 28.000 mennesker blev hjemløse.
Vi vil på vore ture se følgerne af jordskælvet - både i de mange små landsbyer, vi passerer,
og især når vi på anden etape cykler gennem middelalderbyen L’Aquila.


Den 24. august 2016 var der endnu et stort jordskælv i området.
Byen Amatrice blev hårdt ramt. Byen ligger 25 km nordvest for vores frokost restaurant på etape 2
og 14 km nord for km 55 på etape 2A's rute.
Knap 300 mennesker omkom, heraf ca 230 i byen Amatrice

Et endnu kraftigere jordskælv ramte det nordlige Abruzzo den 26. oktober 2016.
Dets epicenter lå ca. 100 km nordligere end skælvet i august og dermed længere fra vor tape 2.
Da jordskælvet skete før natten satte ind, var der ingen, der omkom denne gang.

Natten mellem den 18. og 19. januar 2017 kom der endnu et jordskælv samt en række mindre efterskelv.
Epicenteret var igen tæt på den lille by Amatrice,
hvor der næppe var meget mere at ødelægge efter jordskælvet den 24. august 2016.

Den mest omtalte del af denne katastrofe var lavineskredet ved et efterskel ved Gran Sasso,
som flyttede et firstjernet hotel - Hotel Rigopiano ved den lille by Farindola
- 10 meter ned ad bjergsiden og begravede 25-30 mennesker. Halvdelen blev reddet ud i live.
Hotel Rigopiano ligger i fugleflugt 5 km fra Etape 3A's km 65 og 12 km fra Etape 3's km 58
- ca 350 meter lavere end vore ruter.

Rejseplan:
Fly fra København til Rom eller Pescara tirsdag eller lørdag - og fra Rom eller Pescara til København tirsdag eller lørdag

Cykel og baggagetransport samt følgebil:
Varebil med cykler og baggage fra København til Italien, rundt på etaperne og retur til København
- eller varebil fra lufthavnen i Italien, rundt på etaperne og retur til lufthavnen.

Vi starter midt i Italien i Carsoli.


Vi overnatter første nat hos Adriana Marzolini på Hotel La Nuova Fattoria,
Via Tiburtina Valeria, km 68.300 - 67063 Carsoli-Oricola AQ, Italien
tlf.: +39 0863 997388 - nuova.fattoria@tiscali.it - info@lanuovafattoria.it

Herfra cykler vi op i Appenninernes smukke og spændende landskab.

Klik her og se den samlede Hovedrute - Etape 1-6 - i detaljer
Oversigten er Hovedruten inklusiv Gran Sasso på etape 3
men uden Blockhaus på etape 6

6 etaper - Hovedruten: 588 km 10.350 højdemeter
A-ruterne: 649 km og 12.200 højdemeter
C-ruten: 552 km og 8.550 højdemeter

Etape 1:

Etape 1: Carsoli - L'Aquila
Hovedruten = 95 km og 1400 højdemeter
A-ruten = 97 km og 1600 højdemeter



Klik her og se Hovedruten - Etape 1 - i detaljer --- Klik her og se - A-ruten - Etape 1A - i detaljer -
Ruterne føres op gennem to nationalpark områder:
Reserva Naturale Orientate Monte Velino og Parco Naturale Regionale Sirente Velino

Vi starter fra hotellet i Carsoli i 590 meters højde.

A-ruten føres via Colli di Montebove 956 m til toppen Valico di Montebove 1220 m
med en snitstigning på 4,5%, mens Hovedruten ledes udenom denne stigning.

Klik her for at se den 15 km lange stigning til Valico di Montebove 1220 m med 4,5% i snit.
og her for at se den 9,5 km lange nedkørsel til byen Tagliacozzo med 5% i snit

I Capelle skal vi cykle 12 km med en snitstigning på 3,5 % op til Valico di Fonte Capo La Maina 1116 m
og 3,5 km med et fald på 5% ned til byen Santa Jona
Her holder følgebilen med frokost til os på et torv i byen - Hovedrutens km 55 - A-rutens km 57

Efter frokost cykler vi ind på den mest betydende stigning op mod Ovindoli, da Celano 1379 m
Klik her for at se profilet af stigningen
Stigningen er 11 km lang med et snit på 5%. Vi skal cykle de sidste 7 km af den.
Vi kommer ind på stigningens km 4 efter 57 km.

Efter toppen cykler vi de næste 15 km på et plateau i 1250-1350 meters højde,
inden vi cykler de sidste 15 km med 4,5 % fald ned til vort hotel øst for L'Aquila i 610 meters højde.

Vi skal bo hos Marco på Hotel La Valle dell'Aquila, Via Fura – Loc. Cavalletto d’Ocre, 67100 L’Aquila.
Phone: +39 0862 751385 - info@valleaquila.it
Billederne ovenfor er taget i maj 2017.
Marco arrangerer shutlebus til 3 forskellige restauranter de 3 aftener.

Etape 2:

Etape 2: Lago di Campotosto fra L'Aquila til L'Aquila

Hovedruten: 100 km og 1.700 højdemeter.
A-ruten: 119 km og 2.000 højdemeter.


Klik her og se hovedruten - Etape 2 - i detaljer
Klik her og se A-ruten - Etape 2A - i detaljer.

Vi cykler de 7 km ind til og gennem L'Aquila Centrum.
Det bliver en forstemmende oplevelse at cykle gennem den forholdsvis døde meget ødelagte by.
Byens huse er stadig under reparation her 7 år efter jordskælvet.
Måske skulle vi stoppe i centrum og få en kop kaffe og fornemme stemningen.

Billederne er taget i maj 2017 på torvet, hvor nogle af de gamle bygninger bliver restaureret.

Billedet er fra selve jordskælvets tid.

I Km 19 svinger vi til højre ind på den 14,5 km lange stigning
op til Valico delle Capannelle 1300 m - Snit-stigning: 4,5%.
Her køres 4 km nedad og derefter lidt op mod Lago di Campotosto.
Vi vil de næste 48 km blive i højden mellem 1000 m og 1500 m
- langt det meste af strækningen er vi i 1300 meters højde.
Vi må håbe på godt vejr.

I Km 49 kommer vi til frokost restauranten Ristorante Bar Pensione Serena
Via Rio Fucino, Campotosto (AQ) - Tel.: 0862 900213 - Mail: ristoranteserena@gmail.com
Restauranten ligger ved den smukke sø Lago di Campotosto 1.392 m
Klik her eller på restaurantens navn ovenfor, for at se billeder fra stedet.

I km 61 begynder en 7 km lang stigning med 4,5 % snitstigning
I km 66 er vi tilbage på Toppen Valico delle Capannelle 1300 m
Her svinger vi til venstre op via Conetta di San Vincenzo 1480 m hen over højlandet
for at cykle de resterende 34 km ned til hotellet.
Fra km 71 cykler vi på en 26 km lang nedkørsel med et snit på 4 %.

A-holdet skal inden frokost cykle 19 km omvej via Valico Prato dell'Abate 1518 m
omkring søen, inden de igen er tilbage på Hovedruten ved frokost-restauranten i km 68.

De sidste 16 km fra Assergi til hotellet cykler vi på starten af 3. etape - Konge-etapen - bare i modsat retning.


Vi bor stadig hos Marco i Hotel La Valle dell'Aquila, Via Fura – Loc. Cavalletto d’Ocre, 67100 L’Aquila.
Phone: +39 0862 751385 - info@valleaquila.it
Billedet viser hotellets bar-område, som vil blive møbleret for os, hvis vejret tillader det.
Marco arrangerer shutlebus til 3 forskellige restauranter de 3 aftener.


Billedet er taget i maj 2017 inden starten p etape 2, da Cykel Motion Viborg boede på hotellet.

Etape 3

Etape 3: Gran Sasso og Campo Imperatore
fra L'Aquila til L'Aquila
Hovedruten: 95 km og 1.950 højdemeter
A-ruten: 115 km og 2.250 højdemeter
C-ruten: 75 km og 1.450 højdemeter - Uden turen op til Gran Sasso

Klik her og se Hovedruten - Etape 3 og 3C - i detaljer
Klik her og se A-ruten - Etape 3A - i detaljer

Vi starter med at cykle 7 km forholdsvis fladt - derefter 7 km med 3 % stigning nord på væk fra L’Aquila
ind i den midterste del af Parco Naturale del Gran Sasso,
I Km 14 - Assergi begynder den 31 km lange stigning mod toppen Gran Sasso 2.130 m.
Km 18 - Fonte Cerreto Her starter hejsen op til Gran Sasso 2.130 m

Billedet viser hejsen, som kan bringe turister og skisportsfolk op på Gran Sasso 2.130 m fra 1100 m's højde.
Vi vil se, om C-holdet kan komme denne vej op med deres cykler.
og dermed spare 26 km og 600 højdemeter.

Km 34,5 - Sella di Monte Cristo - Her skal C-holdet afgøre, om de vil svinge til venstre
og cykle de sidste 10 km og 500 højdemeter op til Gran Sasso 2.130 m
eller om man blot cykler videre ligeud hen over Campo Imperatore.

Det var her - Gran Sasso 2.130 m i km 45 - at Benito Mussolini blev holdt fanget af de italienske myndigheder
fra juli 1943 til Hitler med en fantastisk operation fik befriet ham i september samme år.
På hotellet er de lokaler, som Mussolini blev holdt fanget, stadig at se.
I det hele taget er der mange fine ting at se fra den tid, når man besøger stedet
- ikke mindst soldaternes spisesal, hvor mange cykelhold har været samlet i den flotte sal.
- og et kig på den gamle hejs kan bestemt også anbefales.

Vi kommer ind på det venstre billede fra venstre side.
Den røde bygning i baggrunden er hotellet/restauranten, hvor Mussolini's lejlighed er placeret.
Forrest i billedet til venstre ses observatoriet, til højre i billedet ses hejsens aflæsningsbygning.
Bygningen på billedet til højre er på det venstre billede skjult bag hejsens bygning.
Det er i denne bygning den gamle hejs er placeret,
og hvor samlingssalen for cyklister, der kommer op på toppen, findes.
Det er også her, der er en bar/pizzeria om sommeren.

Jeg har været i dette område flere gange og cyklet op fra Assergi til Gran Sasso 2.130 m. én gang.
Klik her for at se min beretning fra min tur op på Campo Imperatore og op til Mussolini's Gran Sasso.

Hovedholdet og A-holdet spiser frokost på to toppen af Gran Sasso 2.130 m
Hvis det mod forventning ikke er muligt at finde frokost her,
kan holdene cykle ned fra toppen for at finde en restaurant i den lille bjergby Santo Stefano di Sessanio,
Da Cykle Motion Viborg varpå Gran Sasso i maj 2017, var vejret koldt og blæsende og alt var lukket.

En gruppe fra Cykel Motion Viborg på vej over Campo Imperatore i maj 2017

I km 54 svinger vi til venstre og cykler 22 km med 3% snit-fald over det store ”Cowboy-land” Campo Imperatore.
Det er her de mange italienske cowboy film er optaget.
På Campo Imperatore kan det godt blæse kraftigt.

I km 58 drejer vi til højre, mens A-holdet fortsætter ligeud - se nedenfor.
I km 71 kommer vi til den lille by Santo Stefano di Sessanio. Her cykler vi til højre mod Bariciano
Km 71,5 - Her kan Hovedholdet og C-holdet svinge til venstre ind i byen og finder en restaurant - måske denne:
Ristorante Il Ristoro degli Elfi
Via Delle Aie 18, 67020 Santo Stefano di Sessanio AQ
+39 340 481 9763- ilristorodeglielfi@gmail.com

Km 81,2 - Til højre ad landevejen. Her er en større restaurant, hvis alt andet glipper. Her spiste CMV på turen i maj 2017

I km 58 fortsætter A-holdet ligeud for at cykle ned til bjergbyen Castel del Monte-
Hvis A-holdet ikke har spist frokost tidligere, drejes til venstre i km 76,5 ned i Castel del Monte.
Her finder I Restaurante Osteria del Lupo,
Viale della Vittoria 34 - 67023 Castel del Monte AQ - L'Aquila-
+39 0862 938136.

km 85,8 - A.holdet f ortsætter ind langs kanten af bjergbyen Calacio mod L'Aquila.
I km 92 passerer I Hovedholdet's og C-holdet's frokosrestaurant i Santo Stefano di Sessanio - se ovenfor -
og er dermed tilbage på Hovedruten

Vi bor stadig hos Marco i Hotel La Valle dell'Aquila, Via Fura – Loc. Cavalletto d’Ocre, 67100 L’Aquila.
Phone: +39 0862 751385 - info@valleaquila.it
Billedet er taget i maj 2017 og viser udsigten fra hotellets bar-område op mod Gran Sasso, hvor vi netop har været.
Marco arrangerer shutlebus til 3 forskellige restauranter de 3 aftener.

Etape 4

Etape 4: Parco Naturale Regionale Sirente Velino
fra L'Aquila til Caramanico Terme
Hovedruten = 109 km 2.200 højdemeter
A-ruten = 108 km og 2.400 højdemeter
C-ruten = 99 km 1.450 højdemeter

Klik her og se hovedruten - Etape 4 - i detaljer
Klik her og se A-ruten - Etape 4A - i detaljer

Klik her og se C-ruten - Etape 4C - i detaljer

Hoved- og A-holdet cykler op i Parco Naturale Regionale Sirente Velino
via en 15+2 km lang stigning fra Civita di Bagno til Rocca di Cambio 1.383 m
Stigning 4-7% - Snit-stigning: 5%.
Derefter cykler vi hen over toppene Valico della Forcella 1.403 m og Forca Caruso 1.100 m i km 37
Herfra cykler vi med 6 % fald ned til frokostbyen Castelvecchio Subequo i km 50.
C-holdet har en mere flad rute i dalen frem mod frokostbyen Castelvecchio Subequo i km 45.

Efter frokost drejer A-holdet til venstre væk fra Hovedruten for at cykle en lidt kortere rute.
A-holdet skal i km 57 cykle 4,5 km med en snitstigning på 9,5% op over en top 1.047 m
for derefter at cykle 13,5 km ned til Hovedruten i Popoli.

Efter frokost cykler Hovedholdet til højre i op over en top 845 m i km 61
og ned ad en flot nedkørsel til rundkørslen i Raiano i km 67.

I km 72 er vi nede på hovedlandevejen mod Pescara.
Herfra er der 12 km flad kørsel, før vi i km 84 drejer til højre og cykler de sidste 22 km
med opdelte stigninger på 3-6 % (snit: 3%) op til vort hotel i Caramanico Terme i 620 m's højde.

Etape 5: Parco Nazionale della Majella
Caramanico Terme og retur
Hovedruten: 105 km og 1750 højdemeter
A-ruten = 112 km og 1800 højdemeter

Klik her og se Hovedruten - Etape 5 - i detaljer
Klik her og se A-ruten - Etape 5A - i detaljer

Vi cykler i Parco Nazionale della Majella fra
Caramanico Terme op ad den 18 km lange 4,5 % stigning op til
Passo San Leonardo 1.298 m.

Fra km 19 er der 15 km med 5 % fald til et pukt syd for Pacentro
Klik her for at se en 03:32 min lang cykel-film fra Caramanico Terme
via Sant'Eufemia A Maiella, Passo san Leonardo til Carlo Brussa ved indkørslen til Pacentro i km 31.
Hovedruten fortsætter til højre direkte mod frokostbyen Sulmono i km 39,
Her er ikke bestilt frokost - her er mange restauranter at vælge imellem

A-holdet drejer væk fra Hovedruten i km 20 og cykler via Fonte Romana 1.245 m,
gennem landsbyen Campo di Giove ned til frokostbyen Sulmano

Efter frokost cykler alle hold ind i landet via Raiano og Vittorito kommer til hovedlandevejen mod Pescara.
Herfra cykler vi de sidste 42 km til hotellet i Ceramanico Terme

Km 85- drejer vi til højre op mod hotellet i Caramanico Terme
- 20 km med 3-5 % stigning - 3 % i snit.


Billedet til venstre viser en vejspærring på en vejen mellem Pacentro og torvet i Sulmano
Billedet til højre viser en vejspærring ved Raiano, hvor en bro var styrtet sammen.
Begge vejspærringer blev ignoreret på vor tur i maj, og vi kom alle fint igennem.

Km 54 i Raiano møder vi måske dette skilt.
"Lukket vej - Vejen til Hermitage of San Venanzio er åben".
Vejen til San Venanzio går op til venstre lige før den famøse bro over floden Aterno.


Lidt længere fremme mødte vi dette syn, da vi var der i maj 2017. "Bro over floden Aterno er lukket"
Jeg har læst på Internettet, at broen "kun" er lukket grundet risiko for, at den styrter ned.
Vejen har været lukket siden jordskælvet i 2009. I 2012 arbejdede man ihærdigt på at finde en løsning for vejen.
Men da vi var der i maj i 2017 var der stadig intet gjort. Der mangler formentlig penge til arbejdet.


Km 55- Broen over floden Aterno - "Ponte sul fiume Aterno".
Vi kan passere broen - fortsæt derfor frem til broen

Kort før vi når broen, går der en smal 400 meter lang vej i et smukt terræn
hen til indgangen til Riserva Naturale Regionale Gole di San Venanzio.
Klik her for at se en 4:28 min lang italiensk, spektakulær og smuk film fra Eremo di San Venanzio.
Det er ikke nemt at besøge stedet i cykelsko - så vi cykler forbi.

Vi bor stadig hos David i Hotel Arimannia
Via Cappuccini, 10, 65023 Caramanico Terme (PE) - +39 348.147.59.74
info@hotelarimannia.it - booking@hotelarimannia.it
Billederne viser passagen ned til bymidten og hotellets facade.

Etape 6: Passo Lanciano (og måske Blockhaus) til Adriatico.
fra Caramanico Terme til Adriatico
Hovedruten: 84 km og 1.650 højdemeter
A-ruten: 98 km og 2.150 højdemeter
B-ruten: 79 km og 1.250 højdemeter - Alternativ rute for både B-holdet og C-holdet
C-ruten: 78 km og 800 højdemeter





Klik her og se Hovedruten - Etape 6 - i detaljer
Klik her og se A-ruten - Etape 6A - i detaljer
Klik her og se B-ruten - Etape 6A - i detaljer- Alternativ rute for både B-holdet og C-holdet
Klik her og se C-ruten - Etape 6C - i detaljer

Denne etape har jeg cyklet flere gange begge veje.
Vi starter fra Caramanico Terme i Parco Nazionale della Majella
og cykler 20 km til opkørslen op mod op til Passo Lanciano 1.317 m.
Opkørslen er 11 km lang med 8,5% snit-stigning
Herfra kan man cykle videre til højre 11 km og 830 højdemeter op til Blockhaus 2.142 m. 8% snit-stigning.
Nedkørslen fra Passo Lanziano 1.317 m til "Ulven" er 10 km lang med et snit-fald på 7%

Klik på opad og på nedad for at se stigningens og nedkørslens profiler
Vi kommer efter 20 km i Lettomanoppello ind på profilens km 6

- Km 41 - 9 km ned til Fara Filiorum Petri med 4,5 % - Km 50 - 2 km op til Colli med 6,5 % stigning


C-ruten forløber uden om Passo Lanciano.
I km 20,5 i Lettomanopello drejer Hovedruten til højre op mod Passo Lanciano,
mens C-ruten fortsætter lige ud frem mod frokoststedet ved "Ulven"
. C-holdet får 3 stigninger med i alt 800 højdemeter og 2 nedkørsler med i alt 800 m fald på denne strækning

Klik her for at se A-rutens profil op til Blockhaus 2.142 m
A-ruten kommer efter 11 km ind på profilens km 8,5.
Selve stigingen starter i A-rutens km 14, når broen krydses. Herfra er der 20 km til toppen med 8 % stigning.
Fra toppen i km 34 er der 11 km med 7 % fald ned til Passo Lanciano, hvor A-holdet kommer ind på Hovedrutens km 31


Billedet til venstre er fra km 15 i Roccamorice, hvor A-ruten svinger til højre fra Hovedruten
Billedet til højre viser det sted på A-ruten, hvor man første gang ser Blockhaus forude.
Man kan ikke se antennerne endnu.


Billedet til venstre er taget nogle km før toppen af Blockhaus 2.142 m
Billedet til højre - Ja - så er vi oppe - men - fortsæt 500 m ud ad stien.


Billedet til venstre er taget ude på stien på toppen af Blockhaus 2.142 m
Billedet til højre er et billede af én af de meget store hunde, der passer på fårene - Hold afstand til dem.
Klick her for at se en 3:38 min lang film om Maremma-Abruzzi Sheepdog

Hvis "Hoved-holdet" fra start tror, at de måske vil cykle helt op til Blockhaus 2.142 m
og ikke "kun" til Passo Lanciano 1.317 m, anbefaler jeg, at man vælger A-ruten.
Hvis man på vejen derop alligevel beslutter, at man ikke vil køre helt op til Blockhaus 2.142 m,
drejer man til venstre i km 28 for at cykle de 4 km ned til Passo Lanciano 1.317 m.
Ved at bruge A-ruten til at cykle op til Passo Lanciano 1.317 m - uden Blockhaus -
bliver ruten 3 km kortere, men med godt 200 ekstra højdemeter - altså lidt hårdere end Hovedruten.

Fra Passo Lanciano 1.317 m er der 10 km nedkørsel med 7 % fald.
Ved km 41 står ”Ulven” og venter på os - A-rutens km 55 og C-rutens km 41.
Følgebilen holder ved "Ulven" med frokost til os.



Billedet viser "Ulven", som står ved foden af den officielle start på opkørslen til Blockhaus
- altså - hvor vi kommer ned.

Herfra går Hovedruten og A-ruten samme vej til hotellet, mens C-ruten går direkte til kysten.

Hovedholdet og A-holdet vil efter at være kommet ned fra Blockhaus til "Ulven",
cykle en del af den rute af Giro d’Italia, hvor vi alle husker, at den store stjerne på Sky-holdet
- Bradley Wiggins - styrtede mange gange på de våde glatte veje.
Jeg kan fortælle, at vejene i Abruzzo bliver helt hvide af olie, når det regner efter lang tids tørvejr.
Da er det skide glat dernede.

Hovedholdet og A-holdet kan også vælge at cykle direkte ned til kysten fra "ulven" via C-ruten
for at slutte med 7 km promenade-cyling op langs kysten.


Vi flytter nu ind i slut-hotellet, familiehotellet hos Elena Miccoli,
hendes mand Marco og hendes engelsk talende mor Milena på
Hotel Garden, Viale Alcione, 257 - 66023 Francavilla (CH)
Telephone: +39 085690385 - info@hotelgardenfrancavilla.it
Billedet til venstre viser Hotel Garde. Vi kommer fra modsatte side.
Billedet til højre viser adgangen til Adriaterhavet lige over for Hotellet.